因为平时(shí )顾潇潇(xiāo )说话的(de )态度总(zǒng )是嘻嘻哈哈的,今天突然严肃,让她们(men )有些不(bú )习惯。
艾美丽(lì )举了举手(shǒu ):潇潇(xiāo ),你刚(gāng )刚说的(de )还是地(dì )球话吗?
为什么每个字拆开来她都知道(dào ),但是(shì )组合在(zài )一起,她就听不(bú )懂了。
那怎么(me )办?艾(ài )美丽担(dān )心的问:我可不想再输给吴倩倩那傻逼(bī )了。
第(dì )二种方(fāng )法,是两(liǎng )步呼一(yī )次,两(liǎng )步吸一(yī )次,呼(hū )和吸按照1:1的节奏,呼吸这块天天和肖(xiāo )雪做的(de )不错,你们两(liǎng )学着点儿(ér )。
见她(tā )脑袋不(bú )停往他(tā )腿心蹭(cèng )去,蒋少勋脸色顿黑:你给我松开。
你(nǐ )们看,刚刚陈(chén )美和肖雪跑步的(de )姿势是(shì )不是差(chà )别很大(dà ),跑步的时候,头部要正直,双眼直视前方,不要盯(dīng )着地面(miàn )看,你也(yě )可以眼(yǎn )睛盯着(zhe )地面看(kàn ),但是(shì )头不能跟着往下低。
她一开始就把速度(dù )提的比(bǐ )较快,但都注(zhù )意在她们(men )能接受(shòu )的范围(wéi )内。
蒋(jiǎng )少勋面(miàn )色突变,眉心狠狠的跳动,再也忍不住(zhù ),一把(bǎ )将她拽(zhuài )起来。
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