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她话音落下，刚准(zhǔn )备(bèi )放下手臂休息的艾(ài )美(měi )丽把手臂摆得贼快。

现(xiàn )在我说一下你们几(jǐ )个(gè )的问题，首先是美丽(lì )和(hé )乐乐。

看着懵逼的(de )俩(liǎng )人，顾潇潇最后又问(wèn )了(le )一句：听明白了吗(ma )？

蒋少勋实在没眼睛看(kàn )：我让你滚回去，明(míng )天(tiān )再收拾你。

她一开始(shǐ )就(jiù )把速度提的比较快(kuài )，但都注意在她们能接(jiē )受的范围内。

现在对(duì )于(yú )艾美丽来说，天大(dà )地(dì )大，睡觉最大，可一(yī )想(xiǎng )到每次她都在拖后(hòu )腿(tuǐ )，就不敢继续睡了。

艾(ài )美丽绝望的看着几(jǐ )人(rén )飞快的背影，你们这(zhè )几(jǐ )个牲口。

第二种方(fāng )法(fǎ )，是两步呼一次，两(liǎng )步(bù )吸一次，呼和吸按(àn )照(zhào )1：1的节奏，呼吸这块(kuài )天(tiān )天和肖雪做的不错(cuò )，你们两学着点儿。

蒋(jiǎng )少勋开了个口，剩下(xià )的(de )话，悉数被堵了回去(qù )。