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方法(fǎ )用(yòng )对了，能事半(bàn )功倍，方法没用对，则是事倍功半(bàn )。

魏如(rú )昀大老远看见(jiàn )几个女(nǚ )生在操场上练(liàn )习摆臂，还以为他看(kàn )错了。

所以被(bèi )吵醒(xǐng )非(fēi )但没有起床气(qì )，反而(ér )还浑身振奋。

看着她飞快的背影，蒋少勋脸色黑(hēi )如墨(mò )碳(tàn )，想起刚刚被(bèi )她强吻的画面，气到(dào )头上，他突然(rán )笑出声(shēng )。

艾美丽这人(rén )就喜(xǐ )欢(huān )被人夸被人鼓(gǔ )励，听了顾潇潇的赞(zàn )赏，她立刻斗(dòu )志昂扬(yáng )。

听见她说的(de )话，顾(gù )潇潇嘴角抽搐(chù )：你梦见啥了？

没一(yī )会儿，教官们(men )陆陆续(xù )续来到操场上(shàng )，因为(wéi )起床号马上就(jiù )要打响了。

她只不过(guò )是稍微加了一(yī )点速(sù )度(dù )，她们似乎就(jiù )被打乱(luàn )了节奏。

现在(zài )我说一下你们几个的(de )问题，首先是(shì )美丽(lì )和(hé )乐乐。

乐乐很(hěn )能吃苦，虽然她也手(shǒu )酸，但是没说(shuō )什么，一直坚持着。