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背着一只手(shǒu )，陆宁来(lái )到几人面(miàn )前，咧唇(chún )，露出八颗(kē )洁白的牙(yá )齿，笑意(yì )森森：1分30秒算过关，机会我已(yǐ )经给你们(men )了，不要求你们一(yī )次(cì )达到，只(zhī )要今天之(zhī )内，有一次在规定(dìng )时间内完成(chéng )，都算过(guò )关，怎么样，陆教(jiāo )官是不是很(hěn )和善？

李(lǐ )思雨失神的望着眼(yǎn )前的男人，或许是他(tā )平时太过(guò )温柔，以(yǐ )至于她都忘(wàng )了，这个(gè )男人，是(shì )站在黑暗(àn )势力最顶端(duān )的那个人(rén )，根本不(bú )可能会是温柔的人。

之前她睡(shuì )在上床，她刚刚不过是把手(shǒu )放(fàng )在床杆上(shàng )，想要爬(pá )上去，手指刚摸到(dào )床杆，粗大(dà )的床杆瞬(shùn )间被捏的凹下去。

关键速度还(hái )快，众人(rén )看他如履平地一样(yàng )的行动，不(bú )由纳闷，这四百米(mǐ )障碍什么(me )时候这么简(jiǎn )单了？

肖(xiāo )肖肖，肖(xiāo )什么肖，闭嘴，再多(duō )说一句，立刻给老(lǎo )子退出。

四百米障(zhàng )碍(ài )，全程统(tǒng )共四百米(mǐ )，规则一般是士兵(bīng )在(zài )起点位置(zhì )五到十个(gè )俯卧撑，然后迅速(sù )起跑，俯卧(wò )撑不计入(rù )时间。

手指着不远(yuǎn )处的方向，那里是四(sì )百米障碍的场地。