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一(yī )听到蒋教官这三(sān )个字，艾美丽就(jiù )想到梦里蒋少勋(xūn )露出(chū )獠牙，阴气(qì )森森(sēn )的说要和她上床(chuáng )，搞死她的事，浑身顿时一个激(jī )灵。

不，不是的(de )，我不想玩。被(bèi )蒋少勋一下，艾(ài )美丽说话更加结(jié )巴了(le )。

夹杂着火(huǒ )气的(de )话语，让顾(gù )潇潇(xiāo )脖子一缩，哀默(mò )的递给了艾美丽(lì )一个眼神，而后(hòu )欢快的拉着肖战(zhàn )撒有拉拉了。

我(wǒ )们的膈肌和周围(wéi )的器官，会受到(dào )重力(lì )的作用，同(tóng )步呼(hū )吸和跑步的节奏(zòu )，能够避免器官(guān )对隔膜施加不必(bì )要的压力和对呼(hū )吸产生的阻碍，掌握对了呼吸方(fāng )法，会让我们跑(pǎo )起步(bù )来轻松许多(duō )，不(bú )会那么快的消耗(hào )体力，明白了吗(ma )？

穿好衣服跳下(xià )床，顾潇潇来到(dào )最懒的艾美丽身(shēn )边，她睡相及差(chà )，嘴巴呼呼的张(zhāng )着，上面还有晶(jīng )莹的(de )液体。

呼吸(xī )问题(tí )好调节，姿势问(wèn )题最难调节，她(tā )在旁边不停的提(tí )醒动作不标准的(de )四人，然而四人(rén )都没法改过来，反而越跑越乱，连呼(hū )吸节奏都给(gěi )忘了(le )。

蒋蒋蒋她结结(jié )巴巴的看着他，一双明亮的大眼(yǎn )睛扑闪扑闪的眨(zhǎ )着：可可可可可(kě )不可以，饶，饶(ráo )

你自己就是个傻(shǎ )逼还说别人。顾(gù )潇潇(xiāo )扫了她一眼(yǎn )。

说(shuō )完了艾美丽和张(zhāng )小乐的问题，她(tā )才来说肖雪和张(zhāng )天天的问题。