还别(bié )说,今天艾(ài )美丽这(zhè )招,真是让(ràng )她们大开眼界。
你(nǐ )们跑步的方(fāng )式不对(duì ),我先给你(nǐ )们讲一下。
次日一(yī )大早,起床(chuáng )号还没打响,顾潇(xiāo )潇已经起床(chuáng )了。
艾(ài )美丽淬:跑(pǎo )步还有啥方(fāng )式,不(bú )就是迈开腿(tuǐ )跑吗。
跑了差不多(duō )十分钟左右(yòu ),顾潇(xiāo )潇发现身后(hòu )几人的喘息声有些(xiē )过,她皱眉(méi )跑到旁(páng )边,让陈美(měi )带跑。
艾美(měi )丽举了(le )举手:潇潇(xiāo ),你刚刚说的还是(shì )地球话吗?
说完,她又要往床(chuáng )上躺,被顾(gù )潇潇一(yī )把拉住:别(bié )睡,咱们之前怎么(me )说好的加餐(cān ),你还(hái )想不想继续(xù )留在学校追(zhuī )你的蒋(jiǎng )教官了?
她(tā )只不过是稍微加了(le )一点速度,她们似(sì )乎就被打乱(luàn )了节奏。
现在调整(zhěng )了呼吸方式(shì ),体力消耗的没有(yǒu )那么快,稍(shāo )微轻松(sōng )了一点点。
你们跑步的方式不(bú )对,我先给(gěi )你们讲(jiǎng )一下。
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