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方法用对了，能事半功倍，方法没(méi )用(yòng )对(duì )，则(zé )是(shì )事(shì )倍(bèi )功(gōng )半(bàn )。

前面带跑的人很重要，尤其是节奏问题，她并没有打算和平时出早(zǎo )操(cāo )一样，带着她们慢悠悠的跑。

好了好了，我起床。揉(róu )了(le )把(bǎ )眼(yǎn )睛(jīng )，她(tā )迷(mí )迷(mí )糊糊的说。

艾美丽刚打算趁机吸口气，顾潇潇严肃的声音吓得她赶紧(jǐn )闭(bì )上嘴巴，乖乖的用鼻子吸气。

蒋少勋此时气的脸(liǎn )色(sè )发(fā )黑(hēi )，本(běn )身(shēn )气(qì )势(shì )就(jiù )吓(xià )人，他这么黑着脸，把艾美丽吓得浑身发抖。

陈美没说话，张天天(tiān )和(hé )肖雪点了下头：确实，今天好像比平时更加辛苦一(yī )些(xiē )。

一(yī )想(xiǎng )到(dào )吴(wú )倩(qiàn )倩(qiàn )，艾美丽浑身燃起熊熊战火，凶狠的眼神仿佛想要将谁撕碎。

怎么突然(rán )停(tíng )下了，潇潇？肖雪叉着腰问。

渐渐的，天际泛出鱼(yú )白(bái )肚(dù )，操(cāo )场(chǎng )上(shàng )也(yě )陆(lù )陆(lù )续续出现一些提前到操场锻炼的学生。

啊？教官，你说什么？她脸(liǎn )上(shàng )还挂着鼻涕水。