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对上(shàng )蒋少勋(xūn )更黑的脸色，她猛地捂住(zhù )胸口：教，教(jiāo )官，我(wǒ )不喜欢你了，你，你你，你千万(wàn )不要乱(luàn )来，我(wǒ )是不会从你的。

经过一个月的训(xùn )练，她(tā )们体能(néng )多少还(hái )是有些提高，刚开始只是(shì )速度加(jiā )快了她(tā )们适应(yīng )不了。

艾美丽刚要欢呼，就听她(tā )继续说(shuō )道：反(fǎn )正你已经习惯被吴倩倩欺(qī )负和瞧(qiáo )不起了(le )。

蒋少(shǎo )勋眼角抽搐，狠狠的闭上(shàng )眼睛，一而再(zài )再而三(sān )，忍无可忍，他猛地扣住(zhù )她脖子(zǐ )，狠狠(hěn )的将她(tā )掰开。

前面带跑的人很重要，尤(yóu )其是节(jiē )奏问题(tí )，她并(bìng )没有打算和平时出早操一(yī )样，带(dài )着她们(men )慢悠悠(yōu )的跑。

看见是顾潇潇，艾(ài )美丽哎(āi )哟一声(shēng )：怎么(me )是你呀，吓死我了，大早(zǎo )上还没(méi )打起床(chuáng )号呢，你瞎折腾啥？

艾美丽一看(kàn )又是跑(pǎo )步，头(tóu )疼的问(wèn )了一句：咱不能有点特殊(shū )训练吗(ma )？

呼吸(xī )问题好(hǎo )调节，姿势问题最难调节，她在(zài )旁边不(bú )停的提(tí )醒动作(zuò )不标准的四人，然而四人(rén )都没法(fǎ )改过来(lái )，反而(ér )越跑越乱，连呼吸节奏都(dōu )给忘了(le )。