看她哭(kū )的鼻涕一(yī )把眼泪一把(bǎ ),蒋少勋(xūn )嫌弃的把手抽回来,看她哭的活像被他怎(zěn )么了似的,他听的脑(nǎo )门儿发痛。
艾美丽和(hé )张小乐就更不用说了(le ),俩人涨红的脸就能(néng )看出(chū )她们比平时艰难(nán )多少(shǎo )倍。
方法(fǎ )用对了(le ),能(néng )事半功倍(bèi ),方法(fǎ )没用(yòng )对,则是(shì )事倍功(gōng )半。
于是众人(rén )丧尽天良,毫无良知(zhī )的感叹了一(yī )句之后,纷纷将艾美丽抛诸脑(nǎo )后。
怎么突然停下了(le ),潇潇?肖雪叉着腰(yāo )问。
艾美丽刚要欢呼(hū ),就听她继续说道:反正你已经习惯被吴(wú )倩倩欺负和瞧不起了(le )。
之(zhī )前说的呼(hū )吸方法(fǎ ),她(tā )们都懂得(dé ),可后(hòu )面说(shuō )的什么膈(gé )肌,就(jiù )完全(quán )懵逼了。
见艾美(měi )丽和(hé )张小乐张(zhāng )大嘴呼气,顾潇潇皱(zhòu )眉跑到俩人(rén )旁边引导(dǎo ):闭上嘴巴,不要用(yòng )嘴吸气,用鼻子吸,嘴巴呼气。
跑了差不(bú )多十分钟左右,顾潇(xiāo )潇发现身后几人的喘(chuǎn )息声有些过,她皱眉(méi )跑到旁边,让陈美带(dài )跑。
讲解完之(zhī )后,顾(gù )潇潇(xiāo )再次让陈(chén )美带着(zhe )她们(men )跑,速度(dù )依然和(hé )刚刚(gāng )一样,她(tā )继续在旁边(biān )看着她们(men )跑。
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