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艾(ài )美丽(lì )举了举手：潇潇，你刚刚说的(de )还是(shì )地球(qiú )话吗？

于是众人丧尽天良，毫(háo )无良(liáng )知的(de )感叹(tàn )了一句之后，纷纷将艾美丽抛(pāo )诸脑(nǎo )后。

听见她说的话，顾潇潇嘴角抽(chōu )搐：你梦(mèng )见啥了？

最开始是摆臂问题，所有(yǒu )的习(xí )惯，都是长期持续形成的，既(jì )然如(rú )此，她就(jiù )让她们形成正确姿势的习惯。

顾潇(xiāo )潇回(huí )头冲她龇牙：不，我嘴硬心更(gèng )硬，你要(yào )不要(yào )试试？

没一会儿，教官们(men )陆陆(lù )续续(xù )来到(dào )操场上，因为起床号马上就要(yào )打响(xiǎng )了。

把肖雪拉过来，她拍了拍肖雪(xuě )的脊(jǐ )背：胸要挺起来，不能驼背，上半(bàn )身稍(shāo )微往(wǎng )前倾(qīng )一点，还有最重要的摆臂(bì )，你(nǐ )们把(bǎ )身体(tǐ )当做界限，摆臂的时候，手肘(zhǒu )的位(wèi )置一(yī )定不能超过身体那条界线，听(tīng )到了(le )吗？

现在(zài )全身上下除了手臂，其他(tā )的地(dì )方都(dōu )不能(néng )动，手臂的疲惫立刻显现出来(lái )。