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我(wǒ )们(men )的膈肌和周围的器官，会(huì )受(shòu )到(dào )重力的作用，同步呼吸(xī )和(hé )跑(pǎo )步的节奏，能够避免器官(guān )对(duì )隔膜施加不必要的压力和(hé )对(duì )呼(hū )吸产生的阻碍，掌握对(duì )了(le )呼(hū )吸方法，会让我们跑起步(bù )来(lái )轻松许多，不会那么快的(de )消(xiāo )耗体力，明白了吗？

不，不(bú )是(shì )的，我不想玩。被蒋少勋(xūn )一(yī )下，艾美丽说话更加结巴(bā )了(le )。

命运之喉被锁住，艾美(měi )丽(lì )怂(sǒng )的一逼，此刻再看他黑(hēi )气(qì )沉(chén )沉的脸，她突然佩服她刚(gāng )刚(gāng )的勇气。

居然敢强吻蒋少(shǎo )勋(xūn )那(nà )个活阎王，还真是一波(bō )骚(sāo )操(cāo )作。

所以操场上的顾潇潇(xiāo )等(děng )人，就显得格外惹眼。

还(hái )别(bié )说，今天艾美丽这招，真(zhēn )是(shì )让(ràng )她们大开眼界。

听见她说(shuō )的(de )话，顾潇潇嘴角抽搐：你(nǐ )梦(mèng )见啥了？

特殊训练有，不(bú )过(guò )得(dé )等你们体能达标再说，还(hái )没(méi )学会走就要学爬了你。