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一行(háng )人(rén )洗漱完毕，只有艾美丽拖(tuō )拖拉拉(lā )，顾潇潇扯着她的(de )衣领就(jiù )往外拖(tuō )：以后再这么慢，直接别(bié )洗脸刷(shuā )牙了，我们可不等(děng )你。

看(kàn )她哭的(de )鼻涕一把眼泪一把(bǎ )，蒋少(shǎo )勋嫌弃的把手抽回来，看(kàn )她(tā )哭的(de )活像被他怎么了似的，他(tā )听(tīng )的脑(nǎo )门儿发痛。

看她哭的鼻涕(tì )一把(bǎ )眼(yǎn )泪一把，蒋少勋嫌弃的把(bǎ )手抽(chōu )回(huí )来，看她哭的活像被他怎(zěn )么了似(sì )的，他听的脑门儿(ér )发痛。

一听到(dào )蒋教官这三个字，艾美丽(lì )就想到(dào )梦里蒋少勋露出獠(liáo )牙，阴(yīn )气森森(sēn )的说要和她上床，搞死她(tā )的事，浑身顿时一个激灵(líng )。

现在(zài )全身上下除了手臂，其他(tā )的(de )地方(fāng )都不能动，手臂的疲惫立(lì )刻显(xiǎn )现(xiàn )出来。

总有一天，她一定(dìng )要让(ràng )吴(wú )倩倩跪在地上给她道歉，让她瞧(qiáo )不起她，让她欺负(fù )她，哼(hēng )。

裤衩(chǎ )电脑黑屏了，手机(jī )赶出来(lái )的一千(qiān )字，明天加更哈

我(wǒ )们的膈(gé )肌和周(zhōu )围的器官，会受到(dào )重力的(de )作用，同步呼吸和跑步的(de )节(jiē )奏，能够避免器官对隔膜施加(jiā )不(bú )必要(yào )的压力和对呼吸产生的阻(zǔ )碍，掌(zhǎng )握对了呼吸方法，会让我(wǒ )们跑(pǎo )起(qǐ )步来轻松许多，不会那么(me )快的消(xiāo )耗体力，明白了吗(ma )？

张小(xiǎo )乐和肖(xiāo )雪也是拖后腿中的(de )一员，但这俩(liǎng )人比艾美丽积极多(duō )了，一(yī )听要加(jiā )练，立刻叠好被子(zǐ )，从床(chuáng )上下来。

看来艾美丽真的(de )是(shì )福音(yīn )，要不是她作死闹一下，估计他(tā )们跳到明天早上得累死。