艾(ài )美丽无奈(nài ),只能乖乖(guāi )的闭上嘴巴(bā ),结果她愣是忘了张(zhāng )嘴呼气,不(bú )停的用鼻子(zǐ )吸气呼气(qì ),张小乐也(yě )没做好,反(fǎn )而把脸憋了(le )个通红。
前面带跑的(de )人很重要,尤其是节奏(zòu )问题,她(tā )并没有打算(suàn )和平时出早(zǎo )操一样,带着她们慢(màn )悠悠的跑。
顾潇潇仰头(tóu )四十五度(dù )角望天:自(zì )己作的死,总得自己来(lái )收。
你们(men )看,刚刚陈(chén )美和肖雪跑(pǎo )步的姿势是不是差别(bié )很大,跑步(bù )的时候,头(tóu )部要正直(zhí ),双眼直视(shì )前方,不要(yào )盯着地面看(kàn ),你也可(kě )以眼睛盯着(zhe )地面看,但(dàn )是头不能跟着往下低(dī )。
你们俩呼(hū )吸没什么问(wèn )题,但是(shì )跑步的姿势(shì )不对,美丽(lì )和乐乐,你(nǐ )们俩也有(yǒu )这个问题。
看见是顾潇(xiāo )潇,艾美丽(lì )哎哟一声(shēng ):怎么是你(nǐ )呀,吓死我(wǒ )了,大早(zǎo )上还没打起(qǐ )床号呢,你(nǐ )瞎折腾啥?
怎么突然(rán )停下了,潇(xiāo )潇?肖雪叉(chā )着腰问。
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