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跑了差不(bú )多十分钟左右(yòu )，顾潇潇发现(xiàn )身后几人的喘(chuǎn )息声有些过，她(tā )皱眉跑到旁边(biān )，让陈美带跑(pǎo )。

顾潇潇叫住(zhù )她们，陈美率(lǜ )先停下，几人(rén )不解的看着她(tā )。

经过一个月(yuè )的(de )训练，她们体(tǐ )能多少还是有(yǒu )些提高，刚开(kāi )始只是速度加(jiā )快了她们适应(yīng )不了。

没一会(huì )儿(ér )，教官们陆(lù )陆(lù )续续来到操场(chǎng )上，因为起床(chuáng )号马上就要打(dǎ )响了。

闻言，张小乐和艾美(měi )丽身体下意识(shí )挺(tǐng )直，目光呆滞(zhì )的看着她。

顾(gù )潇潇先盯着她(tā )，不停的在她(tā )旁边提醒她张(zhāng )嘴呼气，鼻子(zǐ )吸(xī )气，她也渐(jiàn )渐(jiàn )的找到了规律(lǜ )，不用顾潇潇(xiāo )提醒，也能正(zhèng )确的呼吸了。

昨晚得亏艾美(měi )丽作死，否则(zé )蒋(jiǎng )少勋还真的会(huì )让她们在围墙(qiáng )上跳到天亮。

方法用对了，能事半功倍，方法没用对，则是事倍功半(bàn )。

顾潇潇回头冲(chōng )她龇牙：不，我嘴硬心更硬(yìng )，你要不要试(shì )试？

他突然觉(jiào )得，自己跟这(zhè )么(me )个脑残生气(qì )，真是最大的失(shī )误。