顾潇潇和秦月陈美这里,自(zì )然不(bú )用(yòng )别人来教。
顾潇潇今天的(de )打(dǎ )算,是(shì )半个小时内带她们跑完三公(gōng )里,然(rán )后练半个小时军体拳。
为了恢复(fù )以(yǐ )前的能力,顾潇潇四点钟起床,绑(bǎng )着沙袋进行以前的训练,到了五(wǔ )点(diǎn )钟,她才回寝室把艾美丽等人叫(jiào )起(qǐ )床。
经过一段时间的训练,加上(shàng )顾(gù )潇潇(xiāo )之(zhī )前已经教过她们跑步的技(jì )巧(qiǎo ),几(jǐ )人(rén )体力得到了很大的提升,现(xiàn )在跑(pǎo )三(sān )公里完全不在话下。
她现在(zài )的速(sù )度(dù ),还远远比不上前世,力道(dào )也和(hé )前(qián )世无法媲美。
少年,你是认真的(de )吗(ma )?张天天扯唇问了一句,在她回(huí )答(dá )之前,忙补充道:你要敢说是,我(wǒ )立刻(kè )撒尿滋醒你。
肖战知道她在(zài )找(zhǎo )什么(me ),掰过她的脑袋,让她往餐(cān )桌(zhuō )上看(kàn )。
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