你们看(kàn ),刚刚陈(chén )美和肖雪跑步(bù )的姿势(shì )是不是差别很(hěn )大,跑(pǎo )步的时候,头(tóu )部要正(zhèng )直,双眼直视(shì )前方,不要盯着地面看,你(nǐ )也可以眼睛盯着地(dì )面(miàn )看,但(dàn )是头不能跟着(zhe )往下低(dī )。
穿好衣服跳(tiào )下床,顾潇潇来到最(zuì )懒的艾(ài )美丽身边,她(tā )睡相及(jí )差,嘴巴呼呼的张着(zhe ),上面还有晶莹的液(yè )体。
一听到蒋教官(guān )这(zhè )三个字(zì ),艾美丽就想(xiǎng )到梦里(lǐ )蒋少勋露出獠(liáo )牙,阴(yīn )气森森的说要(yào )和她上(shàng )床,搞死她的(de )事,浑(hún )身顿时一个激灵。
陈(chén )美没说话,张天天(tiān )和(hé )肖雪点(diǎn )了下头:确实(shí ),今天(tiān )好像比平时更(gèng )加辛苦(kǔ )一些。
见她非(fēi )但不走(zǒu ),还一个劲儿(ér )的盯着(zhe )他嘴唇看,蒋少勋蓦(mò )的想起被她强吻的两(liǎng )次,下意识抬手挡(dǎng )在(zài )嘴上。
艾美丽这人就(jiù )喜欢被(bèi )人夸被人鼓励(lì ),听了(le )顾潇潇的赞赏(shǎng ),她立(lì )刻斗志昂扬。
看着懵(měng )逼的俩人,顾潇潇最(zuì )后又问了一句:听明(míng )白了吗(ma )?
艾美丽刚打(dǎ )算趁机(jī )吸口气,顾潇(xiāo )潇严肃(sù )的声音吓得她(tā )赶紧闭(bì )上嘴巴,乖乖(guāi )的用鼻(bí )子吸气。
她一开始就(jiù )把速度提的比较快,但都注意在她们能(néng )接(jiē )受的范(fàn )围内。
顾潇潇(xiāo )先盯着(zhe )她,不停的在(zài )她旁边(biān )提醒她张嘴呼(hū )气,鼻(bí )子吸气,她也(yě )渐渐的(de )找到了规律,不用顾(gù )潇潇提醒,也能正确(què )的呼吸了。
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