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理论道理(lǐ )说完，谁都能明白，就是(shì )可(kě )惜(xī )长期形成(chéng )的习惯一时间无法改变。

看(kàn )来(lái )艾美丽真的(de )是福音，要不是她作死闹一(yī )下(xià )，估计他(tā )们(men )跳到明天早上得累死。

前(qián )面(miàn )带(dài )跑的人很(hěn )重要，尤其是节奏问题，她(tā )并(bìng )没有打算(suàn )和(hé )平时出早操一样，带着她(tā )们(men )慢(màn )悠悠的跑(pǎo )。

顾潇潇回头冲她龇牙：不(bú )，我嘴硬心更(gèng )硬，你要不要试试？

啊？教(jiāo )官(guān )，你说什(shí )么？她脸上还挂着鼻涕水。

现(xiàn )在我说一下(xià )你们几个的问题，首先是美(měi )丽(lì )和乐乐。

命运之喉被锁住，艾美丽怂(sǒng )的(de )一逼，此刻(kè )再看他黑气沉沉的脸，她突(tū )然(rán )佩服她刚(gāng )刚(gāng )的勇气。

她只不过加快了(le )一(yī )些(xiē )速度，才(cái )跑了没十分钟，她们居然就(jiù )已(yǐ )经开始喘气(qì )了。

她一开始就把速度提(tí )的(de )比(bǐ )较快，但(dàn )都注意在她们能接受的范围(wéi )内(nèi )。