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呜呜(wū )，教官，我错了，是我非礼(lǐ )你，你(nǐ )没有非(fēi )礼我，呜呜她哭的上气不接(jiē )下气：要，要(yào )不，你非(fēi )礼回来吧？

她只不(bú )过加快(kuài )了一些(xiē )速度，才(cái )跑了没十分(fèn )钟，她(tā )们居然(rán )就已经开始喘气(qì )了。

呼吸问(wèn )题好调(diào )节，姿(zī )势问题最难调节，她在旁边(biān )不停的(de )提醒动(dòng )作不标准的四人，然而四人(rén )都没法(fǎ )改过来(lái )，反而越跑越乱，连呼吸节(jiē )奏都给(gěi )忘了。

次日一大早，起床号还没打(dǎ )响，顾(gù )潇潇已(yǐ )经起床了(le )。

乐乐很能吃苦，虽然她(tā )也手酸(suān )，但是没(méi )说什么，一(yī )直坚持(chí )着。

她(tā )看着陈美，让陈(chén )美和肖雪站(zhàn )出来并(bìng )排跑了(le )一小段，而后把(bǎ )俩人叫回来(lái )。

教官(guān )，我错(cuò )了，求你绕我一命，我不要(yào )死啊

什(shí )么时候(hòu )女生也能早起锻炼了？他感(gǎn )到惊奇(qí )。