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命运之喉被锁住，艾美丽怂的一逼，此刻(kè )再(zài )看(kàn )他(tā )黑(hēi )气(qì )沉沉的脸，她突然佩服她刚刚的勇气。

闻言，张小乐和艾美(měi )丽(lì )身(shēn )体(tǐ )下(xià )意(yì )识挺直，目光呆滞的看着她。

跑了差不多十分钟左右，顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )发(fā )现(xiàn )身(shēn )后(hòu )几人的喘息声有些过，她皱眉跑到旁边，让陈美带跑。

见(jiàn )艾(ài )美(měi )丽(lì )和(hé )张(zhāng )小乐张大嘴呼气，顾潇潇皱眉跑到俩人旁边引导：闭上嘴巴(bā )，不(bú )要(yào )用(yòng )嘴(zuǐ )吸气，用鼻子吸，嘴巴呼气。

把肖雪拉过来，她拍了拍肖雪(xuě )的(de )脊(jǐ )背(bèi )：胸(xiōng )要挺起来，不能驼背，上半身稍微往前倾一点，还有最重要(yào )的(de )摆(bǎi )臂(bì )，你(nǐ )们把身体当做界限，摆臂的时候，手肘的位置一定不能超(chāo )过(guò )身(shēn )体(tǐ )那(nà )条(tiáo )界(jiè )线，听到了吗？

昨晚得亏艾美丽作死，否则蒋少勋还真的(de )会(huì )让(ràng )她(tā )们(men )在(zài )围墙上跳到天亮。