说(shuō )完了艾美丽和(hé )张小乐的问题,她才来说(shuō )肖雪和张天天(tiān )的问题。
你自己(jǐ )就是个傻(shǎ )逼还说别人。顾潇潇扫了她一(yī )眼。
她只(zhī )不过加快了一(yī )些速度,才跑了(le )没十分钟(zhōng ),她们居(jū )然就(jiù )已经开始喘气了(le )。
经过一(yī )个月的训(xùn )练,她们体能多少还(hái )是有些提(tí )高,刚开(kāi )始只是速度加快了她(tā )们适应不(bú )了。
那怎(zěn )么办?艾美丽(lì )担心的(de )问:我可(kě )不想再输(shū )给吴倩倩那傻(shǎ )逼了。
现在我说(shuō )一下你们(men )几个的问题,首先是美丽和乐(lè )乐。
你们(men )俩呼吸没什么(me )问题,但是跑步(bù )的姿势不(bú )对,美丽(lì )和乐(lè )乐,你们俩也有(yǒu )这个问题(tí )。
把肖雪(xuě )拉过(guò )来,她拍了拍肖(xiāo )雪的脊背(bèi ):胸要挺(tǐng )起来,不能驼背,上(shàng )半身稍微(wēi )往前倾一(yī )点,还有最重(chóng )要的摆(bǎi )臂,你们(men )把身体当(dāng )做界限,摆臂(bì )的时候,手肘的(de )位置一定(dìng )不能超过身体(tǐ )那条界线,听到(dào )了吗?
跑(pǎo )了差不多十分(fèn )钟左右,顾潇潇(xiāo )发现身后(hòu )几人的喘(chuǎn )息声(shēng )有些过,她皱眉(méi )跑到旁边(biān ),让陈美(měi )带跑(pǎo )。
夹杂着火气的(de )话语,让(ràng )顾潇潇脖(bó )子一缩,哀默的递给(gěi )了艾美丽(lì )一个眼神(shén ),而后欢快的(de )拉着肖(xiāo )战撒有拉(lā )拉了。
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