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顾潇潇不得已又一(yī )次(cì )放慢速度：ok，我放慢(màn )一(yī )点儿，你们别着急(jí )，慢慢儿跑，就算比她(tā )们(men )多花两个小时，咱(zán )们(men )也得跑完，蒋少勋不(bú )会怪我们的。

腿分开(kāi )成(chéng )v字形，肩膀稍往前倾(qīng )，不要绷的太直。

马(mǎ )上(shàng )就到早操时间，顾潇(xiāo )潇让众人停下来休息(xī )十(shí )分钟。

全体都有，稍(shāo )息，立正。见她们还(hái )在(zài )叽叽喳喳说个不停(tíng )，蒋少勋正色喊道。

她(tā )狐(hú )疑的看着艾美丽，想(xiǎng )到她天天鬼嚎鬼叫的(de )说(shuō )蒋少勋是她男朋友(yǒu )，她嘴角抽的更厉害。

经过一段时间的训练(liàn )，加上顾潇潇之前已经(jīng )教过她们跑步的技巧(qiǎo )，几人体力得到了很大(dà )的提升，现在跑三公(gōng )里(lǐ )完全不在话下。

蒋(jiǎng )少(shǎo )勋看了一会儿，见顾(gù )潇(xiāo )潇居然在发呆，走(zǒu )到(dào )她身旁蹲下：觉得无(wú )聊(liáo )？

突然被她把头发(fā )扯(chě )了，艾美丽抱着脑袋(dài )鬼吼鬼叫，非要叫顾(gù )潇(xiāo )潇赔偿她。

顾潇潇和(hé )秦月陈美这里，自然(rán )不(bú )用别人来教。

她们宽(kuān )大的军裤下，鼓鼓的(de )涨(zhǎng )出一圈，她们的腿还(hái )不至于胖成这个样子(zǐ )。