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说完，她又要往(wǎng )床上躺，被顾潇(xiāo )潇一把拉住：别(bié )睡，咱们之前怎(zěn )么说(shuō )好的加餐，你还(hái )想不想继续(xù )留在(zài )学校追你的(de )蒋教(jiāo )官了？

说着(zhe )她又要往下倒，顾潇潇干脆把她(tā )被子掀了：这可(kě )是你之前说的要(yào )加训，赶紧起来(lái )，难道你还想一(yī )直输给吴倩倩不(bú )成？

第二(èr )种方法(fǎ )，是两步(bù )呼一次(cì )，两步吸(xī )一次，呼和吸按(àn )照1：1的节奏，呼(hū )吸这块天天和肖(xiāo )雪做(zuò )的不错，你(nǐ )们两(liǎng )学着点儿。

方法(fǎ )用对了，能(néng )事半(bàn )功倍，方法(fǎ )没用对，则是事(shì )倍功半。

什么时(shí )候女生也能早起(qǐ )锻炼了？他感到(dào )惊奇。

呼吸问题(tí )好调节，姿势问(wèn )题最难调节，她(tā )在旁边不停的提(tí )醒动作不(bú )标准的(de )四人，然(rán )而四人(rén )都没法改(gǎi )过来，反而越跑(pǎo )越乱，连呼吸节(jiē )奏都给忘了。

蒋(jiǎng )少勋(xūn )面色突变，眉心(xīn )狠狠的跳动(dòng )，再(zài )也忍不住，一把(bǎ )将她拽起来(lái )。

看见是顾潇潇(xiāo )，艾美丽哎哟一(yī )声：怎么是你呀(ya )，吓死我了，大(dà )早上还没打起床(chuáng )号呢，你瞎折腾(téng )啥？

次日一大早(zǎo )，起床号还没打(dǎ )响，顾潇(xiāo )潇已经(jīng )起床了。