瞥见他眉头深深的皱在一起,艾美丽给吓得一个机灵(líng ),爱(ài )而(ér )克(kè )制(zhì )的(de )眼(yǎn )神,又来了。
蒋少勋此时气的脸(liǎn )色(sè )发(fā )黑(hēi ),本身气势就吓人,他这么黑着脸,把艾美丽吓得浑身发抖。
呼吸问题好调节,姿势问(wèn )题(tí )最(zuì )难(nán )调(diào )节(jiē ),她(tā )在旁边不停的提醒动作不标准(zhǔn )的(de )四(sì )人(rén ),然而四人都没法改过来,反而越跑越乱,连呼吸节奏都给忘了。
她一开始就把速度提(tí )的(de )比(bǐ )较(jiào )快(kuài ),但(dàn )都(dōu )注意在她们能接受的范围内。
顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )看(kàn )着她们:首先,你们跑步的方式不对,所以跑起步来,会更加费力,还有一点,你们已(yǐ )经(jīng )习(xí )惯(guàn )了(le )平(píng )时(shí )出操时的速度,所以我不过加快(kuài )了(le )一(yī )点(diǎn ),你们身体就受不了。
她到底是怎么做到亲上去的,呜呜呜这么恐怖,她刚刚一定是着(zhe )魔(mó )了(le )。
经(jīng )过(guò )一(yī )个(gè )月的训练,她们体能多少还是有(yǒu )些(xiē )提(tí )高(gāo ),刚开始只是速度加快了她们适应不了。
她只不过加快了一些速度,才跑了没十分钟(zhōng ),她(tā )们(men )居(jū )然(rán )就(jiù )已(yǐ )经开始喘气了。
当军人虽然不算(suàn )肖(xiāo )雪(xuě )的(de )梦(mèng )想,但却是她喜欢做的事,所以为了提高自己,她倒是挺愿意。
他鬼使神差的用手指(zhǐ )碰(pèng )了(le )下(xià )自(zì )己(jǐ )的(de )唇(chún )瓣,唇瓣上一片火辣,他触电似(sì )的(de )把(bǎ )手(shǒu )收回来,该死,他一定是疯了。
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