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穿好衣服跳(tiào )下床(chuáng )，顾潇潇(xiāo )来到最懒的艾美丽身(shēn )边，她睡相及(jí )差，嘴巴呼呼的张着(zhe )，上面还有晶(jīng )莹的(de )液体。

所(suǒ )以被吵醒非但没有起(qǐ )床气(qì )，反而还(hái )浑身振奋。

乐乐很能(néng )吃苦，虽然她(tā )也手(shǒu )酸，但是(shì )没说什么，一直坚持(chí )着。

蒋少勋眼(yǎn )角抽搐，狠狠的闭上(shàng )眼睛，一而再(zài )再而(ér )三，忍无(wú )可忍，他猛地扣住她(tā )脖子(zǐ )，狠狠的(de )将她掰开。

你们跑步(bù )的方(fāng )式不对，我先(xiān )给你们讲一下。

实在受不了他(tā )恐怖(bù )的眼神，哇的一声哭出来，身(shēn )子也(yě )跟着软倒(dǎo )在地上，死死的抱住(zhù )他的大腿。

指(zhǐ )导完(wán )艾美丽，她又接着指导张小乐(lè )，直(zhí )到她呼吸(xī )方式正确为止。

顾潇(xiāo )潇无奈扶额：你们(men )不用管这(zhè )些原理，只要记住跑(pǎo )步的(de )时候三步(bù )呼两步吸，鼻子吸气(qì )，嘴(zuǐ )巴出气就(jiù )对了(le )，这点能(néng )做到吗？