欧美日韩1237

艾美(měi )丽淬：跑步(bù )还有(yǒu )啥方式，不(bú )就是(shì )迈开腿跑吗(ma )。

张(zhāng )小乐和肖雪(xuě )也是拖后腿中的(de )一员，但这俩人(rén )比艾美丽积极多(duō )了，一听要加练(liàn )，立刻叠好被子(zǐ )，从床上下来。

不行。顾潇潇直(zhí )接拒绝：别说话(huà )，照着我(wǒ )说的做。

一行人(rén )洗漱完毕，只有(yǒu )艾美(měi )丽拖拖拉拉(lā )，顾(gù )潇潇扯着她(tā )的衣(yī )领就往外拖(tuō )：以(yǐ )后再这么慢(màn )，直(zhí )接别洗脸刷(shuā )牙了(le )，我们可不(bú )等你。

顾潇潇无(wú )奈扶额：你们不(bú )用管这些原理，只要记住跑步的(de )时候三步呼两步(bù )吸，鼻子吸气，嘴巴出气就对了(le )，这点能做到吗(ma )？

不，不(bú )是的，我不想玩(wán )。被蒋少勋一下(xià )，艾美丽说话更(gèng )加结(jié )巴了。

他饶(ráo )有兴(xìng )致的看着她(tā )们，看来这次让(ràng )两个(gè )班的人不停(tíng )比赛(sài )，还是有用(yòng )处的(de )，至少她们(men )终于知道要提升(shēng )自己了。

指导完(wán )艾美丽，她又接(jiē )着指导张小乐，直到她呼吸方式(shì )正确为止。

乐乐(lè )更不用说，她来(lái )军校的目的就是(shì )为了改变(biàn )自己，而且本身(shēn )也愿意吃苦。

你(nǐ )自己就是个傻逼(bī )还说(shuō )别人。顾潇(xiāo )潇扫(sǎo )了她一眼。