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说完，她又(yòu )要往床上躺(tǎng )，被顾(gù )潇潇一把拉住：别睡，咱(zán )们之前(qián )怎么说好的(de )加餐，你还想(xiǎng )不想继(jì )续留在学校追你的(de )蒋教官(guān )了？

一(yī )听到蒋教官这三个(gè )字，艾(ài )美丽就(jiù )想到梦里蒋少勋露(lù )出獠牙(yá )，阴气森森的(de )说要和她上(shàng )床，搞(gǎo )死她的事，浑(hún )身顿时一个(gè )激灵。

特殊训练有，不过得等你(nǐ )们体能(néng )达标再说，还(hái )没学会走就(jiù )要学爬(pá )了你。

此时艾(ài )美丽和张小(xiǎo )乐脸色(sè )泛红，跑起(qǐ )来不至于吃力(lì )，但是(shì )却也不轻松，因为(wéi )必须要(yào )跟上陈(chén )美的速度。

哟，那(nà )不是顾(gù )潇潇吗(ma )？走近了，魏如昀(yún )才发现(xiàn )是1班的女生，他乐呵着问(wèn )蒋少勋(xūn )：蒋队，昨晚(wǎn )亲回去了吗(ma )？

实在(zài )受不了他恐怖(bù )的眼神，哇(wa )的一声(shēng )哭出来，身子(zǐ )也跟着软倒(dǎo )在地上(shàng )，死死的抱住(zhù )他的大腿。

此时艾(ài )美丽和张小乐脸色泛红，跑起来(lái )不至于吃力，但是(shì )却也不(bú )轻松，因为必须要跟上陈(chén )美的速(sù )度。

呜(wū )呜，教官，我错了(le )，是我(wǒ )非礼你，你没(méi )有非礼我，呜呜她(tā )哭的上气不接(jiē )下气：要，要不，你非礼回来吧(ba )？

看她哭的(de )鼻涕一(yī )把眼泪一把，蒋少勋嫌弃(qì )的把手(shǒu )抽回来，看她(tā )哭的活像被(bèi )他怎么(me )了似的，他听的脑门儿发(fā )痛。

我(wǒ )们的膈肌和周围的器官，会受到(dào )重力的作用，同步(bù )呼吸和(hé )跑步的(de )节奏，能够避免器(qì )官对隔(gé )膜施加不必要的压力和对(duì )呼吸产(chǎn )生的阻碍，掌(zhǎng )握对了呼吸(xī )方法，会让我们跑起(qǐ )步来轻松许(xǔ )多，不(bú )会那么快的消(xiāo )耗体力，明(míng )白了吗(ma )？