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顾潇潇无奈扶额：你们不用管这些原理，只要记住跑步的时候三步呼两步吸，鼻子吸(xī )气，嘴(zuǐ )巴出气(qì )就对了(le )，这点(diǎn )能做到(dào )吗？

艾(ài )美丽和(hé )张小乐(lè )就更不(bú )用说了(le )，俩人(rén )涨红的(de )脸就能(néng )看出她(tā )们比平(píng )时艰难(nán )多少倍(bèi )。

看着(zhe )她飞快(kuài )的背影，蒋少勋脸色黑如(rú )墨碳，想起刚(gāng )刚被她(tā )强吻的(de )画面，气到头上，他突然笑出声。

说完，她又要往床上躺，被顾潇潇一把拉住：别睡，咱们之前怎么说好(hǎo )的加餐(cān )，你还(hái )想不想(xiǎng )继续留(liú )在学校(xiào )追你的(de )蒋教官(guān )了？

听(tīng )完顾潇(xiāo )潇说的(de )，艾美(měi )丽和张(zhāng )小乐一(yī )脸懵逼(bī )：原来(lái )跑步还(hái )有这么(me )多讲究(jiū )？

而张天天和肖雪虽然还没开始(shǐ )喘，但(dàn )顾潇潇(xiāo )发现她(tā )们跑步(bù )的方式不对。