日韩户外内射9

艾美丽绝(jué )望的看着几人飞(fēi )快的(de )背影，你们(men )这几个牲口(kǒu )。

跑步的时候，呼吸很重要，记(jì )住，让人最舒适(shì )的跑步呼吸(xī )方法，有两种，第一种，是三步(bù )呼两(liǎng )步吸，既跑(pǎo )三步就呼一(yī )次气，再跑两步(bù )吸气(qì )，并且记住(zhù )要用(yòng )鼻子吸气，嘴巴呼气，一定不能张大嘴(zuǐ )巴吸(xī )气。

听见她(tā )说的(de )话，顾潇潇(xiāo )嘴角抽搐：你梦见啥了？

你(nǐ )们俩(liǎng )呼吸没什么(me )问题，但是跑步的姿势不对(duì )，美丽和乐乐，你们(men )俩也有这个(gè )问题。

终于(yú )可以休息，艾美(měi )丽和张小乐狠狠(hěn )的松(sōng )了口气。

顾(gù )潇潇一见到(dào )她回来，迫不及(jí )待的(de )就问：蒋少(shǎo )勋有(yǒu )没有对你做(zuò )什么？

艾美(měi )丽淬：跑步还有(yǒu )啥方(fāng )式，不就是(shì )迈开(kāi )腿跑吗。

对(duì )上他严厉的(de )眼神，艾美丽接(jiē )着又(yòu )缩了缩脖子(zǐ )：那，那我走了。