潇(xiāo )潇,能不能(néng )慢一点儿。艾美(měi )丽感觉(jiào )才跑了(le )一小会儿,胸口就好像要炸(zhà )了一样(yàng )。
此时艾美丽和张(zhāng )小乐脸色泛红,跑起来(lái )不至于吃力,但是(shì )却也不轻松,因(yīn )为必须(xū )要跟上陈美的速度(dù )。
之前说(shuō )的呼吸(xī )方法,她们都懂得(dé ),可后(hòu )面说的什(shí )么膈肌(jī ),就完(wán )全懵逼了。
你们看,刚刚陈(chén )美和肖(xiāo )雪跑步(bù )的姿势是不(bú )是差别很大,跑(pǎo )步的时(shí )候,头(tóu )部要正直,双眼直视前方,不要盯(dīng )着地面看,你也可(kě )以眼睛盯着地面(miàn )看,但(dàn )是头不能跟着往下(xià )低。
居然敢强吻(wěn )蒋少勋(xūn )那个活阎王,还真(zhēn )是一波骚(sāo )操作。
那怎么(me )办?艾美丽(lì )担心的问:我可(kě )不想再(zài )输给吴(wú )倩倩那傻逼(bī )了。
毕竟军校平(píng )时训练(liàn )就已经(jīng )够折腾人了(le ),而且还要出早(zǎo )操,加(jiā )练的男生都很少,没想到居然有女(nǚ )生给自(zì )己加练。
她看着陈(chén )美,让陈美和肖(xiāo )雪站出(chū )来并排跑了一小段(duàn ),而后把俩人叫(jiào )回来。
看来艾美丽真的是(shì )福音,要(yào )不是她(tā )作死闹(nào )一下,估计(jì )他们跳到明天早(zǎo )上得累(lèi )死。
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