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指导完(wán )艾美丽，她又接着(zhe )指导张小乐，直到她(tā )呼吸方式(shì )正确为止(zhǐ )。

见她非但不走，还(hái )一个劲儿(ér )的盯着他(tā )嘴唇看，蒋少勋蓦的(de )想起被她(tā )强吻的两(liǎng )次，下意识抬手挡在(zài )嘴上。

说(shuō )完了艾美(měi )丽和张小(xiǎo )乐的问题，她才来说(shuō )肖雪和张(zhāng )天天的问(wèn )题。

抬头挺(tǐng )胸身体往(wǎng )前倾，然(rán )后站着不(bú )动，双手开(kāi )始练习摆(bǎi )臂。

教官(guān )，我错了(le )，求你绕我一命，我(wǒ )不要死啊(ā )

你们看，刚刚陈美和肖雪跑步(bù )的姿势是(shì )不是差别(bié )很大，跑步的时候，头部要正(zhèng )直，双眼(yǎn )直视前方，不要盯着(zhe )地面看，你也可以(yǐ )眼睛盯着(zhe )地面看，但(dàn )是头不能(néng )跟着往下(xià )低。

现在(zài )我说一下你(nǐ )们几个的(de )问题，首(shǒu )先是美丽(lì )和乐乐。

你(nǐ )们跑步的(de )方式不对(duì )，我先给(gěi )你们讲一下。