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顾(gù )潇潇性(xìng )格散漫(màn )，对于(yú )军人这个称呼，她似乎永远意识不到意味着什么。

只有意识到自己肩上的责任，才会慢慢改变。

看着她飞快的背影，蒋少勋(xūn )脸色黑(hēi )如墨碳(tàn )，想起(qǐ )刚刚被(bèi )她强吻(wěn )的画面(miàn )，气到(dào )头上，他突然(rán )笑(xiào )出声(shēng )。

看来(lái )艾美丽(lì )真的是(shì )福音，要不是(shì )她作死(sǐ )闹一下(xià )，估计(jì )他们跳(tiào )到明天(tiān )早上得(dé )累死。

命运之(zhī )喉被锁住，艾美丽怂的一逼，此刻再看他黑气沉沉的脸，她突然佩服她刚刚的勇气。

顾潇潇看着她们：首先，你们跑步的方(fāng )式不对(duì )，所以(yǐ )跑起步(bù )来，会(huì )更加费(fèi )力，还(hái )有一点(diǎn )，你们(men )已经习(xí )惯(guàn )了平(píng )时出操(cāo )时的速(sù )度，所(suǒ )以我不(bú )过加快(kuài )了一点(diǎn )，你们(men )身体就(jiù )受不了(le )。

教官(guān )，我错(cuò )了，求(qiú )你绕我(wǒ )一命，我不要死啊

艾美丽无奈，只能乖乖的闭上嘴巴，结果她愣是忘了张嘴呼气，不停的用鼻子吸气呼气，张小乐也没做好，反而(ér )把脸憋(biē )了个通(tōng )红。

第(dì )二种方(fāng )法，是(shì )两步呼(hū )一次，两步吸(xī )一次，呼(hū )和吸(xī )按照1：1的节奏(zòu )，呼吸(xī )这块天(tiān )天和肖(xiāo )雪做的(de )不错，你们两(liǎng )学着点(diǎn )儿。