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陈美早在(zài )顾潇潇下床的(de )时候就已经醒(xǐng )了，此时也(yě )已经去了洗漱(shù )间。

蒋少勋(xūn )开了个口，剩(shèng )下的话，悉(xī )数(shù )被堵了回去(qù )。

顾潇潇先盯(dīng )着她，不停(tíng )的在她旁边提(tí )醒她张嘴呼(hū )气(qì )，鼻子吸气(qì )，她也渐渐的(de )找到了规律(lǜ )，不用顾潇潇(xiāo )提醒，也能(néng )正(zhèng )确的呼吸了(le )。

呜呜，教官(guān )，我错了，是我非礼你，你没有非礼(lǐ )我，呜呜她哭(kū )的上气不接下(xià )气：要，要(yào )不，你非礼回(huí )来吧？

对上(shàng )他黑气沉沉的(de )脸，她莫名(míng )一(yī )惊，缩了缩(suō )脖子，恨不得(dé )找个地方转(zhuǎn )进去。

夹杂着(zhe )火气的话语(yǔ )，让顾潇潇脖(bó )子一缩，哀默(mò )的递给了艾(ài )美丽一个眼神(shén )，而后欢快(kuài )的拉着肖战撒(sā )有拉拉了。

第(dì )二种方法，是两步呼一次(cì )，两步吸一(yī )次，呼和吸按(àn )照1：1的节奏(zòu )，呼吸这块天(tiān )天和肖雪做的(de )不错，你们(men )两学着点儿。

艾美丽绝望(wàng )的(de )看着几人飞(fēi )快的背影，你(nǐ )们这几个牲(shēng )口。

现在全身(shēn )上下除了手(shǒu )臂(bì )，其他的地(dì )方都不能动，手臂的疲惫(bèi )立刻显现出来(lái )。