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蒋少勋开(kāi )了个口，剩下(xià )的话，悉数(shù )被堵了回去(qù )。

艾美(měi )丽无(wú )奈，只(zhī )能乖乖的闭(bì )上嘴巴，结(jié )果她愣是忘(wàng )了张嘴呼气(qì )，不停的用(yòng )鼻子吸气呼(hū )气，张小乐(lè )也没做好，反而把脸憋了(le )个通红。

现(xiàn )在我说一下(xià )你们几(jǐ )个的问题，首先是美丽(lì )和乐乐。

我(wǒ )们的膈肌和(hé )周围的器官(guān )，会受到重(chóng )力的作用，同步呼吸和(hé )跑步的节奏，能够避免器(qì )官对隔膜施(shī )加不必(bì )要的压力和(hé )对呼吸产生(shēng )的阻碍，掌(zhǎng )握对了呼吸(xī )方法，会让(ràng )我们跑起步(bù )来轻松许多(duō )，不会那么(me )快的消耗体力，明白了吗(ma )？

他鬼使神(shén )差的用(yòng )手指(zhǐ )碰了下(xià )自己的唇瓣(bàn )，唇瓣上一(yī )片火辣，他(tā )触电似的把(bǎ )手收回来，该死，他一(yī )定是疯了。

一提起这个，蒋少勋眼皮(pí )没忍住抽了(le )抽：别跟我(wǒ )提她。

瞥见他眉头(tóu )深深的皱在(zài )一起，艾美(měi )丽给吓得一(yī )个机灵，爱(ài )而克制的眼(yǎn )神，又来了(le )。