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哇，原来(lái )跑步还有那么多讲究(jiū )。艾美丽惊叹(tàn )道。

蒋少(shǎo )勋面色突变(biàn )，眉心狠狠的(de )跳动，再(zài )也忍不住，一把将她拽起来。

一(yī )想(xiǎng )到吴倩倩，艾美丽浑身燃起熊熊(xióng )战(zhàn )火，凶狠的(de )眼神仿佛(fó )想要将谁撕(sī )碎。

她只不过(guò )加快了一(yī )些速度，才(cái )跑了没十分钟，她们(men )居(jū )然就已经开(kāi )始喘气了。

现在全身(shēn )上(shàng )下除了手臂(bì )，其他的地方都不能(néng )动，手臂的疲(pí )惫立刻显(xiǎn )现出来。

方(fāng )法用对了，能事半功(gōng )倍(bèi )，方法没用(yòng )对，则是事倍功半。

瞥(piē )见他眉头深(shēn )深的皱在一起，艾美(měi )丽(lì )给吓得一个(gè )机灵，爱(ài )而克制的眼(yǎn )神，又来了。

特殊训练(liàn )有，不过得(dé )等你们体能达标再说(shuō )，还没学会走(zǒu )就要学爬了你。

啊？教(jiāo )官，你说什(shí )么？她脸上还挂着鼻(bí )涕水。

蒋少勋(xūn )此时气的(de )脸色发黑，本身气势就吓人，他(tā )这(zhè )么黑着脸，把艾美丽吓得浑身发(fā )抖(dǒu )。