美乳无码少妇一区二区三区9

你们跑步的(de )方(fāng )式不对，我(wǒ )先给你们(men )讲一下。

艾(ài )美丽和张小乐(lè )就更不用(yòng )说了，俩人(rén )涨红的脸就能看出她(tā )们(men )比平时艰难(nán )多少倍。

我我我，你(nǐ )你(nǐ )你，满意了(le )吗？睁着湿漉漉的双(shuāng )眼(yǎn )，她可怜兮(xī )兮的看着(zhe )他。

你们看(kàn )，刚刚陈美和肖雪跑(pǎo )步(bù )的姿势是不(bú )是差别很大，跑步的(de )时(shí )候，头部要(yào )正直，双眼直视前方(fāng )，不要盯着地(dì )面看，你(nǐ )也可以眼睛(jīng )盯着地面看，但是头不(bú )能跟着往下(xià )低。

而张天天和肖雪(xuě )虽(suī )然还没开始(shǐ )喘，但顾潇潇发现她(tā )们(men )跑步的方式(shì )不对。

艾(ài )美丽刚打算(suàn )趁机吸口气，顾潇潇严(yán )肃的声音吓(xià )得她赶紧闭上嘴巴，乖(guāi )乖的用鼻子(zǐ )吸气。

咦，她嫌弃的(de )扯(chě )她耳朵，吸(xī )了口气，憋住肺活量(liàng )大(dà )声喊道：起(qǐ )、床、了(le )！

蒋少勋此(cǐ )时气的脸色发黑，本身(shēn )气势就吓人(rén )，他这么黑着脸，把(bǎ )艾(ài )美丽吓得浑(hún )身发抖。