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四百米障碍，算是训练(liàn )内容中(zhōng )最难的(de )一项，但对于训练过无(wú )数次的(de )人来说(shuō )，并不(bú )是难事，就是不知道这规定的时间，到(dào )底有多(duō )短。

你(nǐ )闭嘴！陆宁不客(kè )气的吼(hǒu )道：服(fú )从命令(lìng )是天职(zhí )知不知道，了，老子叫你了吗？

李思雨(yǔ )浑身狠(hěn )狠的震(zhèn )了一下(xià )，不可置(zhì )信的望(wàng )向他离(lí )开的背(bèi )影。

顾潇潇不是你想的那种人。他是顾(gù )潇潇的(de )教官，顾潇潇(xiāo )什么情况(kuàng )，他比(bǐ )陆宁清(qīng )楚得多(duō )。

好家(jiā )伙，一段时间不见，这家伙突飞猛进呀(ya )，速度(dù )比以前(qián )真是快(kuài )了不少。

夜，如(rú )墨侵染(rǎn )，一身(shēn )白色西装的男人站在窗边，修长的手指搭在窗(chuāng )沿上，轻轻的(de )敲动着。

比身手(shǒu )，他不(bú )是最厉(lì )害的，但比力气，这人能称得上第二，绝对没(méi )人敢称(chēng )第一。

袁江是(shì )过来叫肖(xiāo )战回去(qù )吃饭的(de )，部队(duì )食堂开(kāi )放，都是看时间的，过了那个点，就什(shí )么都没(méi )有了。

这个时(shí )间点，澡(zǎo )堂里人(rén )比较少(shǎo )，毕竟(jìng )接近关灯时间。