大腿突然被(bèi )抱住,蒋少勋(xūn )眼皮抽(chōu )了抽,狠狠的(de )抽了抽(chōu )腿,可(kě )惜她抱得太紧,没抽开。
对上他黑气沉沉(chén )的脸,她莫名(míng )一惊,缩了缩(suō )脖子,恨不得(dé )找个地(dì )方转进去。
跑步的时候,呼吸很重要,记住,让(ràng )人最舒(shū )适的跑(pǎo )步呼吸(xī )方法,有两种(zhǒng ),第一(yī )种,是(shì )三步呼两步吸,既跑三步就呼一次气,再跑两步(bù )吸气,并且记(jì )住要用(yòng )鼻子吸(xī )气,嘴(zuǐ )巴呼气(qì ),一定(dìng )不能张大嘴巴吸气。
此时没有烈日,然而(ér )张小乐(lè )和艾美(měi )丽的脸(liǎn )上,还(hái )是布满(mǎn )了汗水(shuǐ ),并且(qiě )小脸通红。
见艾美丽和张小乐张大嘴呼(hū )气,顾潇(xiāo )潇皱眉(méi )跑到俩(liǎng )人旁边(biān )引导:闭上嘴(zuǐ )巴,不(bú )要用嘴(zuǐ )吸气,用鼻子吸,嘴巴呼气。
蒋少勋眼角抽搐,狠狠的(de )闭上眼(yǎn )睛,一(yī )而再再(zài )而三,忍无可(kě )忍,他(tā )猛地扣住她脖子,狠狠的将她掰开。
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