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看来艾美丽真(zhēn )的是(shì )福音，要不是(shì )她作死闹一下，估计(jì )他们跳(tiào )到明天(tiān )早上得累死。

他突然觉得，自己跟(gēn )这么个脑残生气，真是最大(dà )的失误(wù )。

错。顾潇潇打断她：我不(bú )过是比(bǐ )平时出(chū )操加快了一点速度，你看看(kàn )你们，自己能感觉得到(dào )吗？是不是(shì )比平时(shí )出操的时候吃力(lì )多了(le )？

指导(dǎo )完艾美(měi )丽，她又接着指(zhǐ )导张(zhāng )小乐，直到她(tā )呼吸方式正确为止。

听完顾(gù )潇潇说(shuō )的，艾美丽和张小乐一脸懵(měng )逼：原(yuán )来跑步还有这么多讲究？

见(jiàn )她脑袋(dài )不停往他腿心蹭去，蒋少勋(xūn )脸色顿(dùn )黑：你(nǐ )给我松开。

抬头(tóu )挺胸(xiōng )身体往(wǎng )前倾，然后站着不动，双手(shǒu )开始练(liàn )习摆臂(bì )。