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昨晚(wǎn )得(dé )亏艾(ài )美丽作死，否则蒋少勋(xūn )还真的(de )会让(ràng )她们在围墙上跳到天亮。
经过(guò )了快一(yī )个月(yuè )的训练，她以为她们就算体能(néng )不好，也不(bú )会差到哪里去，不至于跑十分(fèn )钟就开(kāi )始喘(chuǎn )。
一想到吴倩倩，艾美(měi )丽浑身(shēn )燃起熊(xióng )熊战(zhàn )火，凶狠的眼神仿佛想(xiǎng )要将谁(shuí )撕碎。
蒋少(shǎo )勋眯眼看着站在最前面(miàn )的两个(gè )女生(shēng )，那不(bú )是顾潇潇和陈美吗？
实(shí )在受不(bú )了他(tā )恐怖的眼神，哇的一声哭出来(lái )，身子(zǐ )也跟(gēn )着软倒在地上，死死的抱住他(tā )的大腿(tuǐ )。
而(ér )张天天和肖雪虽然还没开始喘(chuǎn )，但顾(gù )潇潇(xiāo )发现她们跑步的方式不(bú )对。
跑(pǎo )步的时(shí )候，呼吸很重要，记住，让(ràng )人最舒(shū )适的跑(pǎo )步呼(hū )吸方法，有两种，第一(yī )种，是(shì )三步(bù )呼(hū )两步(bù )吸，既跑三步就呼一次(cì )气，再(zài )跑两(liǎng )步吸气，并且记住要用鼻子吸(xī )气，嘴(zuǐ )巴呼(hū )气，一定不能张大嘴巴吸气。
方法用(yòng )对了(le )，能事半功倍，方法没用对，则是事(shì )倍功(gōng )半。
说完了艾美丽和张小乐的(de )问题，她才(cái )来说肖雪和张天天的问(wèn )题。
很(hěn )好，她(tā )不仅(jǐn )让他无法直视包子这种(zhǒng )可爱的(de )食物，现在(zài )还让他无法直视自己的(de )双唇。
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