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袁江习惯性的抬手(shǒu )搭在他(tā )肩上：我说(shuō )阿战，咱们这年龄(líng )，身为(wéi )一个有女朋(péng )友的人(rén )，腰酸可比(bǐ )手酸好(hǎo )多了。

之前陆宁就(jiù )说过了，不论失败(bài )多少次，只要今天(tiān )之内，能有一次达(dá )到1分30秒以内就算合(hé )格。

秦昊不甘的瞪(dèng )着陆宁，大有撸起(qǐ )袖子就要上去跟他(tā )打的冲动。

背着一(yī )只手，陆宁来到几(jǐ )人面前，咧唇，露(lù )出八颗(kē )洁白的牙齿(chǐ )，笑意(yì )森森：1分30秒(miǎo )算过关(guān )，机会我已(yǐ )经给你(nǐ )们了，不要(yào )求你们(men )一次达到，只要今(jīn )天之内，有一次在(zài )规定时间内完成，都算过关，怎么样(yàng )，陆教官是不是很(hěn )和善？

这些在其他(tā )人眼里超出标准的(de )规格，都是他在训(xùn )练基地里训练过无(wú )数次的规模，因此(cǐ )并不意外。

空炮100米(mǐ )，进入障碍去，障(zhàng )碍区的(de )障碍物，依(yī )次是五(wǔ )连桩、宽壕(háo )沟、飞(fēi )矮板、上高(gāo )板凳、越高低台、上云梯(tī )、过独木桥、高板(bǎn )墙、钻铁丝网。

这(zhè )样想着，顾潇潇干(gàn )脆脱了外衣，趴下(xià )开始做俯卧撑。

门(mén )口传来扣扣的敲门(mén )声，宫煜城转过身(shēn )，朝门口走去，将(jiāng )门拉开，外面俩人(rén )一前一后的站着。