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你们(men )俩呼吸(xī )没什么问题，但是跑步的姿(zī )势不对，美丽(lì )和乐乐，你们(men )俩也有(yǒu )这个问题。

此(cǐ )时没有烈日，然而张小乐和(hé )艾美丽(lì )的脸上，还是(shì )布满了汗水，并且小脸通红(hóng )。

她悄悄瞄了(le )他一眼(yǎn )，长得挺帅，给他亲回去能(néng )放过她吗？

他(tā )这活阎(yán )王的架(jià )势，把(bǎ )艾美丽给吓到(dào )了，对上他犀(xī )利的眸子，她(tā )哇的一(yī )声哭出来。

跑(pǎo )步的时候，呼(hū )吸(xī )很重要，记(jì )住，让人最舒(shū )适的跑(pǎo )步呼吸方法，有两种，第一(yī )种，是三步呼(hū )两步吸(xī )，既跑三步就(jiù )呼一次气，再(zài )跑两步吸气，并且记住要用(yòng )鼻子吸(xī )气，嘴巴呼气(qì )，一定不能张(zhāng )大嘴巴吸气。

大腿突(tū )然被抱(bào )住，蒋(jiǎng )少勋眼皮抽了(le )抽，狠狠的抽(chōu )了抽腿，可惜(xī )她抱得(dé )太紧，没抽开(kāi )。

见艾美丽和(hé )张(zhāng )小乐张大嘴(zuǐ )呼气，顾潇潇(xiāo )皱眉跑(pǎo )到俩人旁边引(yǐn )导：闭上嘴巴(bā )，不要用嘴吸(xī )气，用(yòng )鼻子吸，嘴巴(bā )呼气。

于是众(zhòng )人丧尽天良，毫无良知的感(gǎn )叹了一(yī )句之后，纷纷(fēn )将艾美丽抛诸(zhū )脑后。

跑远了(le )，张小(xiǎo )乐才担(dān )心的问(wèn )：我们就这样(yàng )丢下美丽会不(bú )会不太好。

他(tā )鬼使神(shén )差的用手指碰(pèng )了下自己的唇(chún )瓣(bàn )，唇瓣上一(yī )片火辣，他触(chù )电似的(de )把手收回来，该死，他一定(dìng )是疯了。