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闻言(yán )，张小乐和艾美丽身体下意识挺直，目光呆滞的看着她。

从她悠然的语气，艾美丽听出八卦多余关心。

还别说，今天艾美丽这招，真是让她们大开眼界。

说完，她又要往床上躺，被顾潇潇一把拉住：别睡，咱们之前怎么说好的加餐，你还想不想继续留在学校追你的蒋教官了？

所以(yǐ )操场上的顾潇潇等人，就显得格外惹眼。

因为平时顾潇潇说话的态度总是嘻嘻哈哈的(de )，今天突然严肃，让她们有些不习惯。

穿好衣服跳下床，顾潇潇来到最懒的艾美丽身边，她睡相及差，嘴巴呼呼的张着，上面还有晶莹的液体。

她狐疑的看着他阴冷的表情，视线盯着他削薄的嘴唇(chún )看，难道他突然觉得她吻技不错，所以打算原谅她了？

我们的膈肌和周围的器官，会(huì )受到重力的作用，同步呼吸和跑步的节奏，能够避免器官对隔膜施加不必要的压力和对呼吸产生的阻碍，掌握对了呼吸方法，会让我们跑起步来轻松许多，不会那么快的消耗体力，明白了吗？