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你自(zì )己就是个(gè )傻逼还说别人。顾潇潇扫(sǎo )了她一(yī )眼。

教官(guān )，我错了，求你(nǐ )绕我一命(mìng )，我不要死啊

经(jīng )过了快一个月的(de )训练，她(tā )以为她们就算体(tǐ )能不好，也不会(huì )差到哪里(lǐ )去，不至于跑十(shí )分钟就开(kāi )始喘。

顾潇潇刚(gāng )刚那一声吼，除(chú )了把艾美(měi )丽惊醒，其他人(rén )也被吵醒(xǐng )了。

蒋(jiǎng )少勋眼角(jiǎo )抽搐，狠狠的闭(bì )上眼睛，一而再再而三，忍无可忍(rěn )，他猛(měng )地扣住她(tā )脖子，狠狠的将(jiāng )她掰开。

潇潇，能不能慢(màn )一点儿。艾美丽(lì )感觉才跑(pǎo )了一小会儿，胸(xiōng )口就好像(xiàng )要炸了(le )一样。

顾(gù )潇潇无奈扶额：你们不用(yòng )管这些原理，只(zhī )要记住跑(pǎo )步的时(shí )候三步呼(hū )两步吸，鼻子吸(xī )气，嘴巴(bā )出气就(jiù )对了，这(zhè )点能做到吗？

见(jiàn )艾美丽和(hé )张小乐张大嘴呼(hū )气，顾潇(xiāo )潇皱眉(méi )跑到俩人(rén )旁边引导：闭上(shàng )嘴巴，不(bú )要用嘴吸气，用(yòng )鼻子吸，嘴巴呼(hū )气。

他突(tū )然觉得，自己跟(gēn )这么个脑(nǎo )残生气(qì )，真是最(zuì )大的失误。