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不行。顾(gù )潇(xiāo )潇直接拒绝：别(bié )说话，照着我说(shuō )的做(zuò )。

穿好衣服(fú )跳下床，顾潇潇(xiāo )来(lái )到最懒的艾美丽(lì )身边，她睡相及(jí )差，嘴巴呼呼的(de )张着(zhe )，上面还有(yǒu )晶(jīng )莹的液体。

指导(dǎo )完艾美丽，她又(yòu )接着指导张小乐(lè )，直(zhí )到她呼吸方(fāng )式(shì )正确为止。

次日(rì )一大早，起床号(hào )还没打响，顾潇(xiāo )潇已(yǐ )经起床了。

现在我说一下你(nǐ )们(men )几个的问题，首(shǒu )先是美丽和乐乐(lè )。

我们的膈肌和(hé )周围的器官，会(huì )受(shòu )到重力的作用，同步呼吸和跑步(bù )的节奏，能够避(bì )免器(qì )官对隔膜施(shī )加(jiā )不必要的压力和(hé )对呼吸产生的阻(zǔ )碍，掌握对了呼(hū )吸方(fāng )法，会让我(wǒ )们(men )跑起步来轻松许(xǔ )多，不会那么快(kuài )的消耗体力，明(míng )白了(le )吗？

艾美丽(lì )无奈，只能乖乖(guāi )的(de )闭上嘴巴，结果(guǒ )她愣是忘了张嘴(zuǐ )呼气，不停的用(yòng )鼻子(zǐ )吸气呼气，张(zhāng )小乐也没做好，反而把脸憋了个(gè )通红。

看见是顾(gù )潇潇(xiāo )，艾美丽哎(āi )哟(yō )一声：怎么是你(nǐ )呀，吓死我了，大早上还没打起(qǐ )床号(hào )呢，你瞎折(shé )腾啥？