艾美丽(lì )和(hé )张小乐就更不(bú )用说了,俩人涨(zhǎng )红的脸就(jiù )能(néng )看出她们比平(píng )时艰难多少倍。
她悄悄瞄(miáo )了他一眼,长得(dé )挺帅,给(gěi )他(tā )亲回去能放过(guò )她吗?
见艾美丽(lì )和张小乐(lè )张(zhāng )大嘴呼气,顾(gù )潇潇皱眉跑到俩人旁边引(yǐn )导:闭上嘴巴,不要用嘴(zuǐ )吸(xī )气,用鼻子吸(xī ),嘴巴呼气。
命运之喉被(bèi )锁(suǒ )住,艾美丽怂(sǒng )的一逼,此(cǐ )刻再看他黑气(qì )沉沉的脸,她突(tū )然佩服她(tā )刚(gāng )刚的勇气。
他(tā )鬼使神差的用手指碰了下(xià )自(zì )己的唇瓣,唇(chún )瓣上一片(piàn )火(huǒ )辣,他触电似(sì )的把手收回来,该死,他(tā )一(yī )定是疯了。
我(wǒ )们的膈肌和周围的器官,会受到重力的作(zuò )用,同步(bù )呼(hū )吸和跑步的节(jiē )奏,能够避免器官对隔膜(mó )施(shī )加不必要的压(yā )力和对呼(hū )吸(xī )产生的阻碍,掌握对了呼吸方(fāng )法,会让(ràng )我(wǒ )们跑起步来轻(qīng )松许多,不会那么快的消(xiāo )耗(hào )体力,明白了(le )吗?
蒋少(shǎo )勋(xūn )实在没眼睛看(kàn ):我让你滚回去(qù ),明天再(zài )收(shōu )拾你。
现在对(duì )于艾美丽来说,天大地大(dà ),睡觉最大,可(kě )一想到每(měi )次(cì )她都在拖后腿(tuǐ ),就不敢继续睡了。
艾美(měi )丽(lì )绝望的看着几(jǐ )人飞快的(de )背(bèi )影,你们这几(jǐ )个牲口。
她只不(bú )过加快了(le )一(yī )些速度,才跑(pǎo )了没十分钟,她们居然就(jiù )已(yǐ )经开始喘气了(le )。
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