把肖雪拉过来,她(tā )拍(pāi )了(le )拍(pāi )肖(xiāo )雪(xuě )的(de )脊(jǐ )背(bèi ):胸(xiōng )要(yào )挺起来,不能驼背,上半身稍微往前倾一点,还有最重要的摆臂,你们把身体当做界限,摆臂的时候,手肘的位置(zhì )一(yī )定(dìng )不(bú )能(néng )超(chāo )过(guò )身(shēn )体(tǐ )那(nà )条(tiáo )界(jiè )线(xiàn ),听到了吗?
见她脑袋不停往他腿心蹭去,蒋少勋脸色顿黑:你给我松开。
见艾美丽和张小乐张大嘴呼气,顾潇潇(xiāo )皱(zhòu )眉(méi )跑(pǎo )到(dào )俩(liǎng )人(rén )旁(páng )边(biān )引(yǐn )导(dǎo ):闭上嘴巴,不要用嘴吸气,用鼻子吸,嘴巴呼气。
领子,回头对众人说:除了她,所有人挺好,立刻,马上,回去(qù )。
顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )叫(jiào )住(zhù )她(tā )们(men ),陈(chén )美(měi )率(lǜ )先停下,几人不解的看着她。
现在调整了呼吸方式,体力消耗的没有那么快,稍微轻松了一点点。
当军人虽然不算(suàn )肖(xiāo )雪(xuě )的(de )梦(mèng )想(xiǎng ),但(dàn )却(què )是(shì )她(tā )喜(xǐ )欢做的事,所以为了提高自己,她倒是挺愿意。
终于可以休息,艾美丽和张小乐狠狠的松了口气。
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