经过了快一个月的训练,她以为(wéi )她(tā )们(men )就(jiù )算(suàn )体(tǐ )能不好,也不会差到哪里去,不至于跑十分钟就开始喘。
艾(ài )美(měi )丽(lì )好(hǎo )不(bú )容(róng )易跑回宿舍,推开门就靠在门板上大口大口的喘气。
你们(men )看(kàn ),刚(gāng )刚(gāng )陈(chén )美(měi )和肖雪跑步的姿势是不是差别很大,跑步的时候,头部要(yào )正(zhèng )直(zhí ),双(shuāng )眼(yǎn )直视前方,不要盯着地面看,你也可以眼睛盯着地面看,但(dàn )是(shì )头(tóu )不(bú )能(néng )跟(gēn )着往下低。
这边,艾美丽孤军奋战,魏如昀也被蒋少勋支走(zǒu )了(le )。
张(zhāng )小(xiǎo )乐(lè )和肖雪也是拖后腿中的一员,但这俩人比艾美丽积极多了(le ),一(yī )听(tīng )要(yào )加(jiā )练(liàn ),立刻叠好被子,从床上下来。
顾潇潇看着她们:首先,你(nǐ )们(men )跑(pǎo )步(bù )的(de )方式不对,所以跑起步来,会更加费力,还有一点,你们已(yǐ )经(jīng )习(xí )惯(guàn )了(le )平(píng )时出操时的速度,所以我不过加快了一点,你们身体就受不(bú )了(le )。
顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )叫住她们,陈美率先停下,几人不解的看着她。
哇,原来(lái )跑(pǎo )步(bù )还(hái )有(yǒu )那(nà )么多讲究。艾美丽惊叹道。
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