亚洲内射喷水9

潇潇，这样(yàng )有用吗？艾美丽(lì )哭丧着脸：我(wǒ )可不可以休息(xī )一(yī )会儿。

结果俩(liǎng )人更加茫然，不(bú )仅艾美丽和张(zhāng )小乐，就连张(zhāng )天(tiān )天和肖雪也是(shì )一脸懵逼。

没(méi )一(yī )会儿，教官们(men )陆陆续续来到(dào )操(cāo )场上，因为起(qǐ )床号马上就要(yào )打响了。

艾美丽(lì )一看又是跑步(bù )，头疼的问了一(yī )句：咱不能有(yǒu )点特殊训练吗？

瞥见他眉头深(shēn )深的皱在一起，艾美丽给吓得(dé )一个机灵，爱(ài )而(ér )克制的眼神，又来了。

瞥见(jiàn )他(tā )眉头深深的皱(zhòu )在一起，艾美(měi )丽(lì )给吓得一个机(jī )灵，爱而克制(zhì )的(de )眼神，又来了(le )。

顾潇潇无奈(nài )扶(fú )额：你们不用(yòng )管这些原理，只要记住跑步的(de )时候三步呼两(liǎng )步吸，鼻子吸气(qì )，嘴巴出气就(jiù )对了，这点能做(zuò )到吗？

闻言，张小乐和艾美丽(lì )身体下意识挺(tǐng )直，目光呆滞(zhì )的(de )看着她。

经过(guò )了快一个月的(de )训(xùn )练，她以为她(tā )们就算体能不(bú )好(hǎo )，也不会差到(dào )哪里去，不至(zhì )于(yú )跑十分钟就开(kāi )始喘。

顾潇潇(xiāo )叫(jiào )住她们，陈美(měi )率先停下，几(jǐ )人不解的看着她(tā )。