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她只不(bú )过是稍(shāo )微加了(le )一点速(sù )度，她(tā )们似乎(hū )就被打(dǎ )乱了节(jiē )奏。

潇(xiāo )潇，这(zhè )样有用吗(ma )？艾美(měi )丽哭丧着脸：我可不可以休息一会儿。

夹杂着火气的话语，让顾潇(xiāo )潇脖子(zǐ )一缩，哀默的(de )递给了(le )艾美丽(lì )一个眼(yǎn )神，而(ér )后欢快(kuài )的拉着肖战撒有(yǒu )拉拉了(le )。

周围不时传来的视线，让脸皮薄的张小乐感到不好(hǎo )意思：潇潇，差不多(duō )应该可(kě )以了吧(ba )？

陈美(měi )早在顾(gù )潇潇下(xià )床的时(shí )候就已(yǐ )经醒了，此时也(yě )已经去了洗漱间。

艾美丽缩了缩脖子，睁着一双湿漉漉的眼(yǎn )睛盯着(zhe )他看，那委屈(qū )的眼神(shén )，就好(hǎo )像真被(bèi )他非礼(lǐ )过一般(bān )。

我们(men )的膈肌和周围的(de )器官，会受到重力的作用，同步呼吸和跑步的节奏，能够避(bì )免器官(guān )对隔膜(mó )施加不(bú )必要的(de )压力和(hé )对呼吸(xī )产生的(de )阻碍，掌握对(duì )了呼吸(xī )方法，会(huì )让我们(men )跑起步来轻松许多，不会那么快的消耗体力，明白了吗？

夹(jiá )杂着火(huǒ )气的话(huà )语，让(ràng )顾潇潇(xiāo )脖子一(yī )缩，哀(āi )默的递(dì )给了艾(ài )美丽一(yī )个眼神，而后欢(huān )快的拉(lā )着肖战撒有拉拉了。

她只不过加快了一些速度，才跑了没十(shí )分钟，她们居(jū )然就已(yǐ )经开始(shǐ )喘气了(le )。

经过(guò )了快一(yī )个月的(de )训练，她以为她(tā )们就算(suàn )体能不好，也不会差到哪里去，不至于跑十分钟就开始喘。