我与么公激情中文字幕7

停停停。顾(gù )潇潇叫(jiào )住她们，对陈美说：我教艾美丽和(hé )乐乐，你(nǐ )督促一下(xià )天(tiān )天和肖(xiāo )雪。

他这活阎王的架势，把艾美丽(lì )给吓到了(le )，对上他(tā )犀利的眸子，她哇的一声(shēng )哭出来。

经过了快(kuài )一个月的(de )训(xùn )练，她以为她们就算体能不好，也不会差(chà )到哪里去(qù )，不至于(yú )跑十分钟就开始喘。

听见(jiàn )她说的话(huà )，顾潇潇(xiāo )嘴(zuǐ )角抽搐(chù )：你梦见啥了？

她只不过是稍微加(jiā )了一点速(sù )度，她们(men )似(sì )乎就被(bèi )打乱了节奏。

跑了差不多(duō )十分钟左(zuǒ )右，顾潇(xiāo )潇(xiāo )发现身(shēn )后几人的喘息声有些过，她皱眉跑(pǎo )到旁边，让陈美带(dài )跑(pǎo )。

呼吸问题好调节，姿势问题最(zuì )难调节，她在旁边(biān )不(bú )停的提(tí )醒动作不标准的四人，然(rán )而四人都(dōu )没法改过(guò )来(lái )，反而(ér )越跑越乱，连呼吸节奏都(dōu )给忘了。

现在对于(yú )艾美丽来(lái )说(shuō )，天大地大，睡觉最大，可一想(xiǎng )到每次她(tā )都在拖后(hòu )腿(tuǐ )，就不(bú )敢继续睡了。

错。顾潇潇(xiāo )打断她：我不过是(shì )比平时出(chū )操加快了一点速度，你看看你们，自己能感(gǎn )觉得到吗(ma )？是不是(shì )比平时出操的时候吃力多(duō )了？

顾潇(xiāo )潇看着她(tā )们(men )：首先(xiān )，你们跑步的方式不对，所以跑起(qǐ )步来，会(huì )更加费力(lì )，还有一点，你们已经习惯了平时(shí )出操时的(de )速度，所(suǒ )以(yǐ )我不过(guò )加快了一点，你们身体就(jiù )受不了。